단식1 24시간 단식의 완벽한 파트너: 우롱차(Oolong Tea)의 마법 같은 효능 🍵 안녕하세요, 꽈리입니다! ⁎ᵕᴗᵕ⁎드디어 저의 '주 1회 24시간 단식' 프로젝트가 본격적으로 궤도에 올랐습니다. 단식을 하다 보면 가장 큰 고비가 언제일까요? 바로 입이 심심하거나 기운이 살짝 떨어지는 공복 16~20시간 구간이죠. ( •́ ̯•̀ ) 이때 맹물만 마시기엔 조금 지루하고, 커피는 속이 쓰릴 때 제가 선택한 최고의 구원투수가 있습니다. 바로 '우롱차'예요! 오늘은 단식의 효과를 두 배로 끌어올려 주는 우롱차의 놀라운 효능에 대해 딥다이브 해보겠습니다. ୧( “̮ )୨✧1. 중성지방을 분해하는 '지방 킬러' ⚔️우롱차는 중국에서 '기름진 음식을 먹고 반드시 마시는 차'로 유명하죠. 여기에는 과학적인 이유가 있습니다.폴리페놀의 힘: 우롱차 특유의 폴리페놀 성분은 우리 몸속의 중성지방을 분해하.. 2026. 3. 25. 이전 1 다음
